ダイエットDVDの効果は、体重が減るだけではありません。ダイエットDVDは、体のメリハリをだしてくれ自分の理想のボディにしてくれるというものです。食事の改善だけでは思うようなダイエットができにくくなることが、30代からのダイエットの困難な点です。効率的なダイエットでは欠かせない脂肪の燃焼も、30代を境にしづらくなります。基礎代謝の低下や、体内筋肉量の減少などが原因とされています。このような状態で食事をセーブしても脂肪燃焼が促進されづらく、それに対してシワやシミが消えにくくなったり、お肌のハリが失われたりしてしまいます。
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