リバウンドによって体重が増える仕組み

リバウンドによって体重が増える仕組みは、一種の体の防衛本能と言うことが出来ます。山登りをして遭難したとします。水はあっても、食べ物がないという時でも、人間の体はある程度の日数、生き延びる事が出来ます。緊急事態ということを体が認識して、なるべく消費しないように体にエネルギーを溜め込んでしてしまうことがその要因です。

体重のリバウンド

体重のリバウンドについてです。体重がどれぐらい落ちるかということが、ダイエットするに当たって、一番気になる点ではないでしょうか。リバウンドしないようにダイエットできるかと言う事も、さらに気になるでしょう。半そでやミニスカートなどを着ることが多くなる季節になってくると特に焦ってしまいます。